一、养生足贴怎么贴？
第一步、先要清洁皮肤表层（洗脚或者泡脚，并用毛巾擦干），准备好两片胶布和两包足贴
第二步、先撕掉胶布中的面积较大的贴纸，留下小条，放着待用
第三步、然后先将足贴包贴到胶布片的中心位置
第四步、撕掉剩余的贴纸，将粘贴好的胶布足贴包一面，紧贴于肌肤上
第五步、贴好就将胶布的四周按压，就可以休息了，每天睡前将足贴贴于足底(睡觉时身体平躺效果最好)
第六步，6-8个小时后或第二天早晨起床时除下，再以纸巾擦拭或温水冲洗皮肤
二、足贴男人贴？
足贴不分男女都可以贴。
1、足贴主要是通过刺激足底反射区作用，属于理疗，就像平时做按摩一样。2、无论男女，通过足贴按摩，都可以舒缓身体，调理内分泌，有一定的作用。3、从以上可以看出，足贴属于一般保健品，男女都可以用。三、足贴怎么贴是正确贴法？
第一步、先要清洁皮肤表层（洗脚或者泡脚，并用毛巾擦干），准备好两片胶布和两包足贴
第二步、先撕掉胶布中的面积较大的贴纸，留下小条，放着待用
第三步、然后先将足贴包贴到胶布片的中心位置
第四步、撕掉剩余的贴纸，将粘贴好的胶布足贴包一面，紧贴于肌肤上
第五步、贴好就将胶布的四周按压，就可以休息了，每天睡前将足贴贴于足底(睡觉时身体平躺效果最好)
第六步，6-8个小时后或第二天早晨起床时除下，再以纸巾擦拭或温水冲洗皮肤
四、暖足贴怎么贴呀？
首先去掉外面的塑料包装，撕下背后的一层光滑的保护胶纸，将有胶带的一面朝上，贴于袜子上脚心的位置，尽量穿宽松舒适的鞋子，以防硌脚或挤脚。
五、暖足贴能贴肚子吗，暖足贴怎么贴效果好？
暖足贴顾名思义，是用来贴脚的，贴肚子可以用暖宫贴，不一定非用足贴。
1、暖足贴顾名思义，就是用来给足部取暖用的。
2、通过作用就可以了解，暖足贴主要是发热源，一般都是用矿物质发热，用蛭石比较多。
3、暖足贴比较普遍，大部分都一样，唯一需要注意的是使用时防止烫伤，特别是儿童或女性皮肤娇嫩者一定要注意时间。
六、小孩足贴怎么贴是正确贴法？
第一步、先要清洁皮肤表层（洗脚或者泡脚，并用毛巾擦干），准备好两片胶布和两包足贴
第二步、先撕掉胶布中的面积较大的贴纸，留下小条，放着待用
第三步、然后先将足贴包贴到胶布片的中心位置
第四步、撕掉剩余的贴纸，将粘贴好的胶布足贴包一面，紧贴于肌肤上
第五步、贴好就将胶布的四周按压，就可以休息了，每天睡前将足贴贴于足底(睡觉时身体平躺效果最好)
第六步，6-8个小时后或第二天早晨起床时除下，再以纸巾擦拭或温水冲洗皮肤
七、足贴怎么用？
第一步、先要清洁皮肤表层（洗脚或者泡脚，并用毛巾擦干），准备好两片胶布和两包足贴；
第二步、先撕掉胶布中的面积较大的贴纸，留下小条，放着待用；
第三步、然后先将足贴包印字的一面贴到胶布片的中心位置；
第四步、撕掉剩余的贴纸，将粘贴好的胶布足贴药包一面，紧贴于肌肤上；
第五步、贴好就将胶布的四周压劳，就可以休息了，每天睡前将足贴贴于足底(睡觉时身体平躺循环加快效果最好);
第六步，6-8个小时后或第二天早晨起床时除下，再以纸巾擦拭或温水冲洗皮肤。
八、足贴怎么使用？
刚开始贴的时候可以每天使用一次，并且左右脚分别贴上，24小时更换一次。在贴足贴一段时间后，如果发现自己有不适症状，有所改善，接下来就可以选择两天贴一次。如果身体不适症状完全消失之后，可以选择一周贴一两次，有一定的养生作用。
1、人体通过肝脏、肾脏及消化系统来代谢体内废物，通过排便、排汗、呼吸等途径排出废物。正常人都能完成这些步骤，无需额外“排毒”。祛湿解毒则需要出现不同症状后，在专业医师指导下对症下药。
2、另一方面，养生方法不当，反而会伤身。例如，足贴使用一些温热性药物，容易内热的阴虚者使用后反而会加重病情。此外，2012年一项针对印度某足贴的研究显示，100个使用足贴的人里，有25人出现过敏，伴有皮肤红肿、瘙痒，甚至咳嗽、发烧等症状。
如果想养生调理，可以采用足浴或按摩等方法。将中药打成细粉，溶于40℃的温水中，浸泡双足15~30分钟。不同症状用药不同，需要专业医生指导，常用的有艾叶、老姜等，可以促进新陈代谢和血液循环；适当按摩双脚大拇指外侧，或点揉涌泉穴，也有很好的保健作用。
九、足贴肾俞穴加土豪贴是怎么贴？
足贴顾名思义，使用在足底的效果较好：
1、足贴作用主要是通过刺激足底反射区，帮助提高自身免疫力，属于防病作用。
2、足底皮肤较薄，容易作用吸收，而且足底相对身体的反射区较多，容易调理身体。
3、其它位置脂肪层较厚或不容易贴牢，足贴精华不容易渗透皮肤产生作用。
4、 肾俞穴可以缓解腰痛，贴在足底也有同样的效果。
5、土豪贴既是足心和足跟处同时贴用足贴。
十、足贴能天天贴吗？
在刚刚使用足贴的时候，可以坚持每天都贴，但是，当发现自己的亚健康问题得到调整以后，就没有必要每天使用了，只需要两天使用一次或者一个星期使用两次到三次即可，具体的使用次数建议大家结合身体实际情况来进行调整，如果自己无法做出调整，则建议询问专业人士以后调整用量。