一、乐友对失眠有用吗？

有一定作用。建议平时平时饮食方面也要注意营养均衡，蛋白质，维生素都要摄入，不要吃辛辣刺激的食物，膨化食品也不要多吃，要吃新鲜的蔬菜和水果。平时注意锻炼身体，多运动，增强体魄。也要注意休息，不要熬夜，三餐要规律，也要保持一个愉悦的心情，多和他人进行交流，以放松的状态去生活。

二、晚上失眠怎么快速睡眠？

晚上睡觉时用温水洗脸、泡泡脚。用热水洗澡，时间可稍微长一些，最好躺在浴盆里，洗时要全身放松，不要思考白天发生的事情。持续大约十五分钟左右，再自行睡觉，常坚持会改善失眠症状。睡觉时，躺在床上可数阿拉伯数字、灯光开的暗些，或者读读书，听些轻柔的音乐。这些方法对失眠均有效果。看个人的生活习惯去选择，若能改善失眠病症的，不妨可去尝试。

三、睡眠不好失眠吃什么药？

睡眠不好是神经衰弱的一个迹象。你可以适当地服用一些镇静剂，但是你应该在医生的指导下服用。这种药分为三部分。不要长时间服用这种药，它会产生一种依赖性。长期睡眠障碍很容易导致抑郁和焦虑症状。不要让你的大脑长时间兴奋，睡觉前适当放松，改善你的睡眠环境。白天不睡觉，晚上睡觉，可以适当加强锻炼，在身体疲劳的情况下一般会睡得更好。

四、核桃分心木对失眠真的有用吗？

核桃分心木对失眠真的有用。失眠是由于在日常生活中受到心理因素或者是生活压力造成的睡眠障碍，表现为入睡困难，白天发困等情况。如果不太严重，那么可以通过服用药物来进行缓解，但是如果严重，那么就需要及时去医院进行检查了。

五、失眠贴？哪个好？

御恒堂牌子二十七味舒眠贴好用。

这款睡眠贴里面主要成分是酸枣仁、五味子、肉桂、桂圆、白芷等等，地道选材真材实料，武火熬汁文火煎稠，经过八道工序制作而成，养胃益气、祛湿润燥还能温体健脾，有效解决失眠困扰，让你轻松拥有好睡眠。

六、失眠可以喝点酒助睡眠吗？

失眠是指对睡眠时间不满足并影响日间社会功能的一种主观体验，常表现为入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等，甚至影响患者日间生活及工作。晚上失眠要是喝酒的话，短时间内虽然真的可以入睡了，但是第二天清醒的时候整个人会觉得更加的疲累，没有精神，可以在睡前用热水泡泡脚，最主要还是需要放松心态。

七、曲唑酮对失眠病人有用吗？

曲唑酮是一种经典有效的抗抑郁药。如果病人因抑郁而失眠，曲唑酮是有效的。如果单独失眠，患者没有确切的抑郁症，服用曲唑酮是不合理的，而且可能对失眠没有多大帮助。曲唑酮是一种抗抑郁药，所以病人通常不能在药店买到，所以他们需要医生的处方。因此，建议在医生指导下服用曲唑酮。如果病人有失眠和抑郁，在服用曲唑酮时，医生通常会添加抗失眠药物，如阿普唑仑、地西泮等

八、大枣，枸杞，黄芪，泡水对失眠患者有用吗？

有用，这些药材泡水喝具有很多的好处，可以益气、固表、脱毒、利尿，还有清肝明目、补血安神、生津止渴等功效。对治疗人体的相关的疾病、缓解症状有很大的帮助，还能够提高机体免疫力。

九、失眠仪有用吗？

有用，失眠仪是一种能够促进人人睡 , 增强人们睡眠质量的仪器 , 小巧轻便 , 方便随身携带。大多数的失眠仪都是人们直接用头部枕在上面使用的。常见的睡眠仪促进人们睡眠的方式主要有三种 , 相应的 , 失眠仪的种类也是三种。

十、驱蚊贴对飞虫有用吗？

孩子防蚊可以使用驱蚊贴,驱蚊贴不但可以防治蚊子还可以防止其他的小飞虫。