一、糖尿病并发症大全？

糖尿病属于内分泌代谢疾病。糖尿病不可怕，可怕的是并发症。如果血糖控制不好，会引起心肌梗塞，脑梗塞，糖尿病肾病，糖尿病，心脏病，糖尿病眼病等。所以需要在医生指导下口服降糖药配合胰岛素来治疗，一定要把血糖控制在正常范围内，并且需要定期检测血糖的。

二、糖尿病并发症是什么？

糖尿病是多种病因引起的血糖升高为特点的终身代谢性疾病，长期的高血糖状态，对机体血管、神经造成损害，危及心、脑、肾、周围神经、眼、足等，最常见的慢性并发症包括糖肾、糖尿病视网膜病变，糖尿病足，目前临床以前两者最为常见，急性并发症还包括低血糖、酮症酸中毒、深昏迷等，起病快而急，严重者可危及生命。

三、糖尿病有哪些并发症？

血糖过高引起的全身血管病变，通常表现为糖尿病视网膜病变，肾脏病变等，均属于微血管病变。大血管病变主要是外周血管、脑血管及心脏血管等病变，如糖尿病患者合并脑梗塞、心肌梗塞或外周血管闭塞等；另外，糖尿病周围神经病变，都属于糖尿病慢性并发症。

四、糖尿病并发症怎么查？

糖尿病的并发症有多种，如果是糖尿病肾病，可以检查尿常规和肾功能，如果是糖尿病视网膜病变可以进行眼底的检查，明确诊断。糖尿病确诊以后一定要将血糖控制稳定，预防并发症的出现，一旦出现了并发症，就是不可逆的。平时一定要监测血糖，及时的调整降糖药。

五、糖尿病的食谱？

糖尿病饮食上多以清淡食物为主，多吃膳食纤维的食物，避免高脂肪高热量食物的摄入，主食可以选择高膳食纤维食物，比如玉米面荞麦面可以做成馒头吃，多吃蔬菜和水果，可以补充身体维生素，还有助于增强身体免疫力和抵抗力，也可以结合运动疗法进行辅助治疗。

六、糖尿病人食谱？

1、早餐：主食：馒头、饼等高纤维主食；副食：煮鸡蛋或荷包蛋1个；淡豆浆、牛奶或小米粥可任选1种。

2、午餐：主食：高纤维大米饭、高纤维馒头等；副食：瘦肉、鱼、鸡、鸭，可根据情况自行选择；清炒蔬菜、凉拌蔬菜、豆制品等。

3、晚餐：主食：馒头、大米饭等高纤维主食；喜欢喝粥者可选择小米粥、绿豆粥、红小豆粥等；副食：蔬菜、豆制品等；鸡、鸭、肉、鱼等可根据喜爱选择。

4、晚上：休息前喝1杯纯牛奶，约300ml。

七、健康饮食食谱？

1.早餐纯奶一袋、西红柿一个、粗粮面包50克、蒸南瓜50克。

2.午餐，荞麦米饭100克、瘦肉炒芹菜、冬瓜汤、清蒸鲤鱼、洋葱拌木耳。

3.晚餐杂粮馒头100克、西红柿炒鸡蛋、清调黄瓜、小米粥等。饮食以低脂、低糖、低盐饮食为主，避免暴饮暴食。忌辛辣、油炸、刺激性食物，忌烟酒、碳酸饮料。

八、健康午餐食谱？

主要着重两个重点：健康，午餐，有句话说的好，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，一般情况下，大多数人中午都吃的比较多，健康考虑的不多，只要吃饱，那么就会大量摄入碳水，如果考虑到健康，就要各方面营养都摄入，我简单总结了几个午餐食谱，可以参考。

1.蔬菜沙拉，一份意大利牛肉面，鲜榨橙汁。

2.杂粮米饭二两，白灼芥兰，生炒牛肉，西红柿蛋花汤，苹果一个。

3.杂粮馒头一个，虾仁蒸蛋，清蒸鲈鱼，冬瓜汤，猕猴桃一个。可以作为考虑。

九、健康减肥食谱？

早餐：燕麦粥，鸡蛋，青菜。燕麦粥可以帮你降低胆固醇，鸡蛋含有丰富蛋白质，而青菜含有大量的维生素。午餐：豆腐脑+苹果餐。苹果会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥目的。晚餐：晚餐：蔬菜以及水果，水果可以选择苹果和香蕉，蔬菜的话可以选择西兰花等。

十、健康营养食谱？

一、早餐

1、白煮鸡蛋

鸡蛋四营养最全面的，非常适合做早餐的食谱，早餐不宜油腻，所以白煮鸡蛋最佳，而且煮鸡蛋的营养流失少，容易被人体吸收。

2、牛奶

奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸。各种配方奶粉更是针对不同人群生长发育特点和营养需求，调整了各种营养元素的含量，适合当早餐食用。搭配馒头或是面包食用，更容易增加饱腹感。

二、午餐

我们三餐的比例为3：4：3，可见午餐是占大比例的，午餐不一定要吃饱，但一定要吃好，对于午餐的选择，推荐荤素搭配，肉类含有丰富的蛋白质，而蔬菜中含有维生素和矿物质，搭配食用能补充人体所需。

三、零食

中餐和晚餐之间相隔时间比较久，一般来说很多人会选择下午茶或零食来解决这段时间产生的饥饿感，但是这些零食没有营养，不妨试试营养软糖，营养软糖是富含营养的软糖，能为人体提供相应的营养物质，像汤臣倍健的针叶樱桃维C软糖，为我们提供丰富的维生素C，适合这期间食用呢。

四、晚餐

晚餐不宜多吃，晚餐后需要3至4个小时来进行消化，否则未消化就入睡很容易引起肝脏的负担，这里建议几个适合当晚餐的食物。

1、小米粥

小米能缓解口臭，减少口中细菌的滋生，小米中营养含量丰富，其中色氨酸的含量为谷类首位，色氨酸有调节睡眠的作用，晚餐食用小米粥可以使人安然入睡。

2、蔬菜水果沙拉

蔬菜水果容易消化，富含维生素和矿物质，作为沙拉生吃能保留原本的营养不被烹调，并且含有的热量低，适合减肥的女性当晚餐食用。

以上只是列举的几个营养丰富的食物，还有不少食物都含有丰富的营养，不一一列举啦。在三餐饮食搭配均衡的同时，适当吃点健康有营养的零食是没有影响的哦。