养胃养生汤的做法大全

现代社会的快节奏和不规律的生活方式，让很多人的胃饱受伤害。胃病已经成为常见病，那么应该如何养护胃部健康呢？其实，常喝一些养生汤，对于养胃养生有很好的效果。下面将为您介绍12款经典的养胃养生汤的做法，让您一次get！

1. 山药党参炖鸡汤

材料：土鸡一只，山药300克，党参10克，枸杞适量，盐适量。

做法：...

2. 冬瓜排骨汤

材料：冬瓜500克，猪排骨300克，盐适量，葱姜适量。

做法：...

3. 薏仁红豆山药汤

材料：薏仁50克，红豆50克，山药250克，冰糖适量。

做法：...

4. 莲子百合鸽肉汤

材料：干莲子50克，百合30克，鸽肉300克，枸杞适量。

做法：...

5. 黄瓜炒蛋

材料：黄瓜1根，鸡蛋2个，盐适量，油适量。

做法：...

6. 甘蔗红枣汤

材料：甘蔗500克，红枣50克，冰糖适量。

做法：...

7. 莲子百合汤

材料：干莲子50克，百合30克，冰糖适量。

做法：...

8. 八宝粥

材料：大米100克，红豆50克，绿豆50克，花生50克，薏仁50克，白果50克，红枣50克，冰糖适量。

做法：...

9. 胡萝卜排骨汤

材料：胡萝卜300克，猪排骨300克，葱姜适量，盐适量。

做法：...

10. 茯苓生姜瘦肉汤

材料：茯苓15克，生姜适量，瘦肉200克，盐适量。

做法：...

11. 枸杞猪心汤

材料：猪心1个，枸杞适量，姜片适量，料酒适量。

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12. 菠菜蛋汤

材料：菠菜200克，鸡蛋2个，盐适量。

做法：...

这些养胃养生汤都是经过医学专家推荐，适合大众饮用的，而且材料易购买，容易入厨，并且味道鲜美。不妨在日常生活中多尝试这些汤品，对于养护胃健康有着积极的作用。

感谢您看完这篇文章，希术能为您的养生生活带来一些帮助！