1.选购易清洁材料

在选择厨房家具和表面材料时，尽量选购具有抗油污特性的材料，如不锈钢、耐高温的瓷砖等。这类材料易于清洁，可以防止油污积累。

2.定期清洁厨房

每周给厨房进行一次彻底清洁，包括擦拭台面、炉灶、油烟机等。如果油渍已经蔓延到难以清洁的地方，可以使用专业的清洁剂进行处理。

3.使用油烟机

使用油烟机可以有效抽走烹饪过程中产生的油烟和异味，减少油污积累。定期清洗油烟机过滤网，确保其正常工作效果。

4.正确使用锅具

在炒菜时，尽量使用高边锅或者炒锅，避免烹饪过程中溅油，减少油污产生。在锅内加入适量油，可以减少油溅的可能性。

5.利用环保清洁剂

使用环保清洁剂可以减少对环境的污染，并且对身体健康更为友好。可以选择柠檬汁、苏打粉和白醋等天然清洁剂，它们具有很好的去油污能力。

6.及时处理油污

如果油污不幸溅落到墙壁、地板或其他家具上，应尽快用纸巾或湿布擦拭，避免油污附着表面。

7.防止油污溢出

在炒菜或烹调时，使用盖子盖住锅具，可以减少油污溢出厨房。同时，调整火力，控制炒菜时的油温，也是防止油污溢出的有效方法。

8.合理放置厨具

在使用完锅具后，应当及时清洗和归位，避免油渍长时间堆积在厨房中。同时，合理摆放锅具，避免相互压迫和摩擦，减少油渍产生。

9.保持良好的通风

保持厨房的通风良好可以有效减少油污积累。可以通过窗户开启、安装通风设备或者使用空气净化器来改善室内空气质量。

10.定期更换过滤设备

如果厨房使用了油烟机、净化器等过滤设备，应定期更换过滤网或滤芯，确保其正常工作效果，减少油污积累。