一、大学生应该养成哪些好的生活习惯？

大学生精力旺盛，又处于长身体、长知识的阶段，良好的生活习惯是确保顺利、成功度过大学阶段的一个重要基础，为了达到身心健康的目的，从一进大学起，就该切实重视这个问题，培养良好的生活习惯，并防止不良生活习惯形成。

首先，要合理地安排作息时间，形成良好的作息时间，形成良好的作息制度。

以为有规律的生活能使大脑和神经系统的兴奋和抑制交替进行，天长地久，能在大脑皮层上形成动力定型，这对促进身心健康是非常有利的。大学生应该养成早睡早起的习惯，有的同学习惯晚上卧谈，天马行空地一谈就死两三个小时，结果第二天上课时候非常疲惫，根本无心听课，长期如此，不仅影响平时的课业学习，还容易引起失眠，甚至引发精神衰弱症。

研究表明，大学生的睡眠时间一般每天不得少于7小时。如果条件许可，午饭后可以睡一会，但最好不要睡超过40min

第二，要进行适当的体育煅炼和娱乐活动。“文武之道，一张一弛”。学习之余参加一些文体活动，不但可以缓解刻板紧张的生活，还可以放松心情。

增加生活乐趣，反而有助于提供学习效率。听音乐、跑跑步、做广播操、踢足球等等都有助于增强体质。这是一种积极的休息。实践证明：7 1>8。在这里,7 1表示7小时的学习加上1小时的体育文娱活动,8表示8个小时连续学习。

第三,要保证合理的营养供应,养成良好的饮食习惯。

大学生“饮食不良”现象主要表现在两方面：一是饮食不规律，很多同学早上起来较晚，来不及吃饭便去上课，有的则在可见饿的时候随便吃零食。二是暴饮暴食。学生们主要在食堂就餐，但食堂的就餐时间比较固定，常有学生由于学习或其他原因错过了开饭时间，于是就迟点饼干，方便面来对付，等下一顿吃饭时吃双份。

营养家们研究证明：早餐吃饱、吃好。对维持血糖水平是很必要的；用餐时不能挑食偏食，要加强全面营养，还要多吃水果和蔬菜。

第四，要改正或防止吸烟、酗酒、沉溺与电子游戏等不良的生活习惯。

二、大学生如何自我纠正不良的生活习惯？

1、合理地安排作息时间，不要熬夜,形成良好的作息制度。

2、进行适当的体育锻炼和文娱活动。学习之余参加一些文体活动，可以放松心情、增加生活乐趣，助于提高学习效率。

3、要保证合理的营养供应，养成良好:的饮食习惯。

4、不要沉迷于电子游戏等不良的生活习惯，防止或改正吸烟、酗酒的习惯。转移注意力到学习、生活上。

三、大学生的不健康的生活习惯有哪些危害？

生活习惯不健康首先危害的是身体，其次就是心理

。世界卫生组织层说，不良习惯是年轻人死亡的重大原因，很多年轻人年轻早逝。

1 熬夜

熬夜正在冲垮身体，经常性的很晚睡觉，作为一名大学生会导致上课时候注意力不集中，反应能力下降，长期熬夜引起我们的身体的抵抗力下降，面色萎黄，使人精神萎靡。

2 玩游戏

长时间对着屏幕会造成眼睛干涩，视力模糊，精神上会消磨人的意志，使人生活没有目标 ，影响身体各个部位的健康 ，与社会脱节，生活越来越虚幻 ，容易产生心理疾病，变得越来越宅，昼伏夜出甚至不想去上课，荒废学业。

3 经常吃外卖

大学可能长时间吃食堂就没胃口了，现在外卖特别方便就会经常叫外卖，其实外卖都是塑料餐盒包装，经常吃外卖会给身体带来一些疾病，比如：胃炎，便秘，脂肪肝等等。外卖再好吃，再方便都是没有家里自己做的菜健康的。

作为一名大学生要自强，自律，独立，从健康良好的生活习惯开始，创造属于自己的美好未来。

四、小鹿的生活习惯？

松鼠现在有买咯，她爱安静，干燥的环境，喂她吃松果和店里买的专用粮食。

小熊，这个，只能去动物园看看哦，小鹿也去动物园看啦，小熊的生活习惯的他爱独行，比较凶残，会攻击人类，小鹿的生活习惯是她是天生的食草动物，温顺但不会主动靠近人，出于食物链的底层，很可怜地被食肉动物欺负

五、袋鼠的生活习惯？

袋鼠是食草动物，吃多种植物，有的还吃真菌类。它们大多在夜间活动，但也有些在清晨或傍晚活动。

袋鼠以矮小润绿离地面近的小草为生,将长草与干草留给其它动物。个别种类的袋鼠也吃树叶或小树牙。袋鼠家族中“种族歧视”十分严重，它们对外族成员进入家族不能容忍，甚至本家族成员在长期外出后再回来也是不受欢迎的。家族即使接受新成员，也要教训一番，直到新成员学会许多“规矩”后，才能和家族融为一体。

袋鼠通常以群居为主，有时可多达上百只。但也有些较小品种的袋鼠会单独生活。

袋鼠不会行走，只会跳跃，或在前脚和后腿的帮助下奔跳前行。袋鼠属夜间生活的动物，通常在太阳下山后几个小时才出来寻食，而在太阳出来后不久就回巢。

在野外，大袋鼠被敌害追赶的时候，有它们独特的反击办法。它们背靠大树，尾巴柱地，用有力的后腿狠狠地蹬踢跑过来的敌害腹部。然而在动物园里，大袋鼠还是比较温驯老实的动物。它们受到精心照料，吃营养丰富的饲料，习惯了动物园里的生活。寒冷气候，就搬进装着大玻璃窗的暖房里生活。

六、金庸的生活习惯？

1、保持运动

金庸老先生每天都会去山顶散步，在最开始的时候每天只能走十几分钟，到半年之后，他竟然每天都会走到了将近50多分钟他还调侃说天天亲自练习凌波微步，而且已经练到了出神入化的境地。而且他还总结了运动的要领，就是要走到出汗才算圆满。

有医学研究表明，随着年龄的增长，人体的各项机能都会逐渐的减退，如果每天坚持运动，这样就可以增加肌肉的活力，除了老年人可以有一个好的体魄，而且有国外的研究表明人在过了中年之后，如果坚持有氧运动，寿命至少可以延长15年以上。

2、良好的睡眠

睡眠有利心脏健康。有研究机构的研究人员对居住在希腊的23681人进行调查，结果显示，一周内至少有三次30分钟午睡的人患心脏病的风险降低了37%。正常人在睡眠时分泌的生长激素是白天的5—7倍。美国一项针对100万人、长达6年的追踪调查表明，每天睡眠不足4小时的人死亡率高出正常人180%，而充足的睡眠有利于延长人的寿命。

据说，金庸老先生为了拥有更好的睡眠质量，金庸先生自己总结了一套睡眠大法——鸣天鼓法。具体操作如下：上床后，静坐闭眼；左掌掩左耳，右掌掩右耳；用指头弹击后脑勺，使之听到咚咚的响声，直至感觉有点累为止。停止弹击后，躺下头慢慢靠近睡枕，然后两手自然安放于身体两侧，便会很快入睡。

3、合理的膳食

随着现在社会的发展以及科学的进步，人们的寿命都有了很大的提高，但是当人体的衰老还有身体机能的逐渐降低，都会有一些相关的老年病在生活中凸显出来，我们可以通过合理的饮食维护着自身的健康，合理的饮食可以给我们提供充足的营养物质，还能够提高下一代人的健康预防各种疾病的发生，对于延长寿命有非常好的效果。

七、仓鼠的生活习惯？

主要有以下几点：

第一、仓鼠属于夜行动物，因此白天仓鼠基本在睡觉，晚上仓鼠比较活跃会出来觅食玩耍。

第二、仓鼠平时的食物主要以牧草、种子、坚果为主。

第三、仓鼠喜欢把食物藏在自己的腮的两边，将食物贮藏起来，等休息的时候继续吃。

第四、仓鼠属于独居动物，所以养仓鼠一定要分笼，不然强烈的领地意识会让仓鼠自相残杀。

八、作家的生活习惯？

大多数作家写作的时候都不喜欢在电脑前死坐着 很自然的生活是最好的 往往是身边经常有纸和笔 而且现在的作家很喜欢借助一些便携的东西，就比如手机，PDA等甚至是电子词典等有记事本功能的东西 往往灵感来的都很突然，就比如看电影的时候， 最容易有灵感的时候往往是一会很短暂的等待，或者一次长途路行，或者晚上睡觉时关上灯到睡着的时候，往往可以写出来比较有感觉的文字，奇妙的想法就是在生活之中，喜欢听音乐，喜欢看艺术作品都会大有帮助 当然了关键在于要有想法 要善于观察，有时候许多文字在脑袋里蹦出来如果没有记录下来往往就错过了，所以一定要想到就记录下来，那很重要 希望我说的这些会对你有所帮助

九、狐狸的生活习惯？

狐狸的生活习性:

1、食物

能捕食各种老鼠、野兔、小鸟、鱼、蛙、蜥蜴、昆虫等，也食用一些野果。因为它主要吃鼠，偶尔才袭击家禽，所以是一种益多害少的动物。

2、活动地区

狐狸生活在森林、草原、半沙漠、丘陵地带，居住于树洞或土穴中，傍晚出外觅食，到天亮才回家。

3、活动方式

狐狸个头较小，能力有限，捕食不能像豺狼虎豹那样强取豪夺，只能靠“智取”，智商很高，脑子灵活，捕食点子很多，行动前总想好几套方案，除具体捕捉步骤外，对如何逃走也想得很周全，因此，进村干“偷鸡摸狗”之类勾当，常常轻易得手。

十、吉林的生活习惯？

吉林四季变化比较大！地处于寒温带，嗯，冬天比较冷！大多东北人愿意喝烈酒御寒，冬日取暖烧煤或者是木材为主，睡的热坑头！夏季比较炎热，豪爽的东北人，喜欢喝冰凉的啤酒，大口大口的撸串！在露天大排档，一直喝到深夜，不醉不归，是夏季吉林的一大特色！